- 6月 14 週二 202211:04
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- 5月 05 週四 202220:42
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對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫
尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸
像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容
其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議
- 5月 05 週四 202220:38
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- 5月 05 週四 202220:34
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- 1月 05 週三 202204:35
【爬雪山登山鞋與登山鞋墊山友推薦款式】 登山鞋與登山鞋墊、旅遊鞋怎麼洗
登山穿運動鞋好，還是穿登山鞋好？告訴你該如何選擇
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有人可能會說，穿普通鞋子就行，山上有纜車直接坐纜車上山即可。這不失為一種便利的方法，只是缺少了爬山的樂趣，沒有經過大汗淋漓、氣喘吁吁、筋疲力盡就到了山頂，難度係數幾乎為零，輕而易舉就能完成自然也就沒有什麼成就感。對於大多數人來說，寧願自己爬上去，都不會坐纜車，除非是時間不允許，或者實在沒有那個體力。
- 1月 05 週三 202204:32
【爬牧山爬山鞋與爬山鞋墊怎麼選】 【戶外知識】戶外徒步登山,上下坡技巧
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- 1月 05 週三 202204:28
【爬丹大山登山鞋與登山鞋墊選購重點】 怎樣保養登山鞋與登山鞋墊？
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- 10月 11 週一 202102:43
德行天下鞋墊有用走路心得體驗 形體德行天下鞋墊走路心得體驗 台中定制足弓鞋墊推薦品牌
人一生最常做的動作莫過於走路了
所以腳的問題，就是你該重視的問題
許多人都曾經發生過一個現象
奇怪了，為什麼走路越走越不舒服，尤其在於足弓的部分
很多人可能覺得是不是鞋子不合腳，還是因為是新鞋的不適應
又或者是鞋墊不合的問題
這樣拖著好幾天，走路不舒服的問題還是無法解決
而這樣的現象，對於喜歡健走散步朋友來說，簡直是晴天霹靂啊
如果發生在小朋友的身上
不能到處蹦蹦跳跳，做父母的也不知道該如何是好
通常這類問題，其實追根究底的原因就在於足弓的問題!!
不能全部歸咎鞋子的問題，而是鞋墊出了很大的問題，尤其對於有足弓問題的族群，這是一件非常容易忽略的重要關鍵
對於長期勞動雙腳的朋友例如：長期站立、搬重、散步、逛街、登山客、宗教遶境等活動，或是馬拉松、鐵人三項等高強度運動，好的足弓鞋墊才能幫助你穩定步伐，腳掌可平均受力，降低腳底的不適感。
早安健康就有一篇文章提到足弓對於全身會造成的問題：
腳掌面積不大，卻能輕鬆承載全身重量，腳底的「足弓」功不可沒。
足弓有如天然避震器，可避免雙腳直接碰撞地面、減輕足部壓力，現代生活卻導致構成足弓缺乏鍛鍊與刺激，當足弓耐重度不佳，腳部的不適感就會隨著時間越來越明顯
- 10月 11 週一 202102:38
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- 10月 11 週一 202102:33
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近期讓我很頭痛的問題就是小朋友一直抱怨腳很痛，而且常常跌倒，說也奇怪，鞋子是新的，也符合他的尺寸，但是原本很有活力的他，都不太跑，也不太跳，但之前都好好的啊，難不成做父母親的我，忽略了什麼細節呢？
後來我才知道，大部份孩子大概兩歲開始，足弓才開始發展，有時會到六歲、甚至到十歲，才會真正發展成熟。所以兩歲之後除了要對的鞋子之外，就必須考慮鞋墊的問題
而像這類的問題，許多父母親在網路上的分享甘苦談後，原來這個族群的人這麼多，大多數的人都會選擇客製化的鞋子，可是對於小資族的我們來說，客製鞋型的鞋子的價格不太便宜
真的是沒有能力可以負擔的起。重點是，鞋子才剛買新的，這可如何是好，畢竟客製一雙鞋子我們打聽到也要30-60個工作天才能完成，這時間實在等不起，但是小朋友還是要走路啊，於是我們就想著，不如從鞋墊下手吧~~
所以問了一些專家，他們認為鞋子內一般的鞋墊會讓孩子在走路的時候比較不耐久、比較容易腿痠，運動時也可能較容易會腳痛